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自己学几道家常菜,营养丰富,口感鲜香,好吃又下饭

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亲自学习一些自制的菜肴,这些菜肴营养丰富,味道鲜美,美味可食

2019

亲自学习一些自制的菜肴,这些菜肴营养丰富,味道鲜美,美味可食

青椒炸鸡腿肉

成分;鸡腿,青椒,干辣椒,辣椒,姜,大蒜,洋葱,豆沙,酱油,酱油,料酒,盐,糖,淀粉

实践:

1。洗净鸡腿,去骨,切肉。将青椒洗净切成段,姜和蒜切成薄片,然后将洋葱切成段。

2。在鸡腿中加入酱油,一半的料酒,酱油和淀粉一小时以上。

3。将锅中的油燃烧至70%的热量后,将姜片炒成1/3,然后炸鸡腿,炸至八成熟。

4。如果锅里的油不够用,请加些油。燃烧至70%的热量后,加入豆酱并翻炒红色的油。

5,这时把所有的姜,大蒜,干辣椒,胡椒,洋葱,香煎。

6,加入鸡腿肉和油条,煮一半的料酒,翻炒。

7,放下青椒,翻炒至青椒煮熟,然后转移盐,并充分搅拌。

家常炖鸡翅

成分:鸡翅,土豆,青椒,洋葱姜,八角茴香,肉桂,香叶,酱油,料酒,油和盐

实践:

1。将鸡翅切成两碗,加入洋葱姜,盐和料酒10分钟。

2,加热锅,放一点油,加入八角茴香,肉桂,月桂叶和生姜片,翻炒。

3。将腌制的鸡翅放入其中。

4。将双方煎至金黄色。

5,加入适量的料酒和酱油,翻炒。

6,加入适量的水,盖上锅盖并煮五分钟。

7,然后除去散装物料。

8。加入土豆片,盖上锅盖,煮15分钟。

9。加入调味料,例如青椒和盐,翻炒并均匀榨汁。

10。将其放在碗中,然后将青葱放在表面上。

辣鸡爪

成分:500克鸡脚,蒜瓣,2汤匙酱油,1勺料酒,2勺糖,1八角形,1少量鸡肉,1勺酱油,1勺盐,1杯干辣椒,1个洋葱,姜适量

实践:

1。从指甲上取下鸡脚并洗净水。

2,姜片,大蒜片,胡椒切块。

3。将油放入锅中并加热。

4。加入生姜和大蒜片,辣椒和八角茴香。

5,放入料酒,酱油,酱油,糖,炒至成色。

6。在鸡脚上加水10分钟,从火中收集果汁,然后加入鸡精。

亲自学习一些自制的菜肴,这些菜肴营养丰富,味道鲜美,美味可食

青椒炸鸡腿肉

成分;鸡腿,青椒,干辣椒,辣椒,姜,大蒜,洋葱,豆沙,酱油,酱油,料酒,盐,糖,淀粉

实践:

1。洗净鸡腿,去骨,切肉。将青椒洗净切成段,姜和蒜切成薄片,然后将洋葱切成段。

2。在鸡腿中加入酱油,一半的料酒,酱油和淀粉一小时以上。

3。将锅中的油燃烧至70%的热量后,将姜片炒成1/3,然后炸鸡腿,炸至八成熟。

4。如果锅里的油不够用,请加些油。燃烧至70%的热量后,加入豆酱并翻炒红色的油。

5,这时把所有的姜,大蒜,干辣椒,胡椒,洋葱,香煎。

6,加入鸡腿肉和油条,煮一半的料酒,翻炒。

7,放下青椒,翻炒至青椒煮熟,然后转移盐,并充分搅拌。

家常炖鸡翅

成分:鸡翅,土豆,青椒,洋葱姜,八角茴香,肉桂,香叶,酱油,料酒,油和盐

实践:

1。将鸡翅切成两碗,加入洋葱姜,盐和料酒10分钟。

2,加热锅,放一点油,加入八角茴香,肉桂,月桂叶和生姜片,翻炒。

3。将腌制的鸡翅放入其中。

4。将双方煎至金黄色。

5,加入适量的料酒和酱油,翻炒。

6,加入适量的水,盖上锅盖并煮五分钟。

7,然后除去散装物料。

8。加入土豆片,盖上锅盖,煮15分钟。

9。加入调味料,例如青椒和盐,翻炒并均匀榨汁。

10。将其放在碗中,然后将青葱放在表面上。

辣鸡爪

成分:500克鸡脚,蒜瓣,2汤匙酱油,1勺料酒,2勺糖,1八角形,1少量鸡肉,1勺酱油,1勺盐,1杯干辣椒,1个洋葱,姜适量

实践:

1。从指甲上取下鸡脚并洗净水。

2,姜片,大蒜片,胡椒切块。

3。将油放入锅中并加热。

4。加入生姜和大蒜片,辣椒和八角茴香。

5,放入料酒,酱油,酱油,糖,炒至成色。

6。在鸡脚上加水10分钟,从火中收集果汁,然后加入鸡精。



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