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猝死的十大高危职业,挽救我们的心脏,做到这几点很必要

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我想分享四天前的原始药物。

最近,我又看了一遍发生在2016年的旧新闻。陕西一名14岁的高中生在体育课上突然感到不适。体育老师要求他在边线休息。但是没过多久,学生突然昏倒了。老师赶紧给校医打电话,把他送到医院急救。最后,孩子死了,医院最初诊断为心脏性猝死。事件发生后,一名45岁的当地教育局副局长被送到学校与父母讨论此事,但他死于突发心肌梗塞。

每次看到这个消息,我都感到非常难过。一个十几岁的男孩和同一年的干部的死因是如此相似。根据文献,大多数心源性猝死的高危人群都患有冠心病。据统计,70%以上的心源性猝死患者有冠心病史,但这是针对70岁左右的老年人。过去,当提到心源性猝死时,大多数人认为这是老年人的专利。然而,近年来,尽管心脏病治疗技术迅速发展,心脏性猝死的数量并没有相应减少,年轻人的发病率仍在不断增加。

许多中青年朋友没有心脏病史。专家认为不良的生活习惯是他们猝死的主要原因。这些人大多在日常生活和工作中存在以下问题:工作和休息时间不规律,职业竞争激烈,工作压力大。在2019年急诊PCI学术周最近的一系列活动中,专家指出了心脏猝死的十大高危职业,分别是:广告商、医务人员、店主、信息技术工程师、媒体人员、警察、工人、学生、演员和运动员等。

据专家称,心脏性猝死有一个“百慕大三角”,这是该疾病的三个主要原因。第一个原因是器质性心脏病,如冠心病、高血压性心脏病、肥厚性心肌病和心力衰竭。第二个原因是心电图异常,包括各种心电图疾病和心电图异常,一般需要通过心电图检查来检测。第三个原因是自主神经紊乱,包括交感神经过度激活和迷走神经功能减退,这是人们很难事先知道的。

尽管如此,我们可以发现,除了器质性心脏病外,后两种原因引起的猝死大多与内环境紊乱有关。除了个体遗传因素之外,这些内部环境障碍是由外部因素的不利刺激引起的。这再次说明了一个事实:身体是革命的首都。如果你因为工作过度透支身体,最终结果往往是“你会在事业完成前死去,你会让你爱的人哭泣。”。为了拯救我们的心灵,减少这类悲剧事件的发生,我希望朋友们能再次考虑这些建议:

1.无论是在生活中还是在工作中,用“某种程度的张驰”做事是非常重要的。

2.放轻松,学会释放情绪,缓解过度的心理压力。

3、积极控制体重,避免超重和肥胖;

4、积极参加体育锻炼,努力改善睡眠;

5、想办法戒烟戒酒,不要暴饮暴食;

6、学习心肺复苏的方法和使用公共自动除颤器等。

这篇文章最初是由第一作者写的,未经授权不得转载。

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最近,我又看了一遍发生在2016年的旧新闻。陕西一名14岁的高中生在体育课上突然感到不适。体育老师要求他在边线休息。但是没过多久,学生突然昏倒了。老师赶紧给校医打电话,把他送到医院急救。最后,孩子死了,医院最初诊断为心脏性猝死。事件发生后,一名45岁的当地教育局副局长被送到学校与父母讨论此事,但他死于突发心肌梗塞。

每次看到这个消息,我都感到非常难过。一个十几岁的男孩和同一年的干部的死因是如此相似。根据文献,大多数心源性猝死的高危人群都患有冠心病。据统计,70%以上的心源性猝死患者有冠心病史,但这是针对70岁左右的老年人。过去,当提到心源性猝死时,大多数人认为这是老年人的专利。然而,近年来,尽管心脏病治疗技术迅速发展,心脏性猝死的数量并没有相应减少,年轻人的发病率仍在不断增加。

许多中青年朋友没有心脏病史。专家认为不良的生活习惯是他们猝死的主要原因。这些人大多在日常生活和工作中存在以下问题:工作和休息时间不规律,职业竞争激烈,工作压力大。在2019年急诊PCI学术周最近的一系列活动中,专家指出了心脏猝死的十大高危职业,分别是:广告商、医务人员、店主、信息技术工程师、媒体人员、警察、工人、学生、演员和运动员等。

据专家称,心脏性猝死有一个“百慕大三角”,这是该疾病的三个主要原因。第一个原因是器质性心脏病,如冠心病、高血压性心脏病、肥厚性心肌病和心力衰竭。第二个原因是心电图异常,包括各种心电图疾病和心电图异常,一般需要通过心电图检查来检测。第三个原因是自主神经紊乱,包括交感神经过度激活和迷走神经功能减退,这是人们很难事先知道的。

尽管如此,我们可以发现,除了器质性心脏病外,后两种原因引起的猝死大多与内环境紊乱有关。除了个体遗传因素之外,这些内部环境障碍是由外部因素的不利刺激引起的。这再次说明了一个事实:身体是革命的首都。如果你因为工作过度透支身体,最终结果往往是“你会在事业完成前死去,你会让你爱的人哭泣。”。为了拯救我们的心灵,减少这类悲剧事件的发生,我希望朋友们能再次考虑这些建议:

1.无论是在生活中还是在工作中,用“某种程度的张驰”做事是非常重要的。

2.放轻松,学会释放情绪,缓解过度的心理压力。

3、积极控制体重,避免超重和肥胖;

4、积极参加体育锻炼,努力改善睡眠;

5、想办法戒烟戒酒,不要暴饮暴食;

6、学习心肺复苏的方法和使用公共自动除颤器等。

这篇文章最初是由第一作者写的,未经授权不得转载。



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