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夏季运动健身八注意 提前补充水分

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地龙

1治疗痰热咳喘咳嗽

咳嗽、哮喘、黄稠痰或口干、舌红苔薄黄、脉紧(如压线)、脉滑(如指下滑球)(脉动快,一般每分钟90次以上),地龙、石韦、鱼腥草各15g(煎煮后,仅5分钟),浙贝母。 麦冬、北杏仁各12g,射干10g、黄芩9g、麻黄5g、甘草加水煎煮400ml,黄痰患者温服2次

2加减

射丹贝母粉2g; 痰不易咳出,加入葶苈子10g、前胡15g、旋花8g(裹布油炸)有刺激性。生效后,连续服用3-5剂。

3治疗脑血栓

手足功能障碍对于伴有舌红脉弦的手足运动障碍的脑血栓,地龙15克,生地15克,丹参20克,赤芍12克,紫茎泽兰10克,当归尾6克,加水煎煮400毫升,温服两次。

4随证加减

高血压患者,加入益母草15-25克,车前子15-30克(布袋);失眠或舌衰加石菖蒲、天竺黄各12克,胆南星8克。

5治疗过敏性鼻炎

治疗过敏性鼻炎伴鼻痒、经常打喷嚏、流涕或鼻塞、舌红、舌苔薄白厚、脉稍弦、地龙、白鲜皮各15克、辛夷10克(下背)、蝉蜕9克、苍耳子8克(下背)、白芷5克(下背)、薄荷7克(下背)、炉甘石和甘草6克,可分别用水煎至400毫升,温服两次。

6随证加减

对于易患感冒的人,加生黄芪15克、防风5克、白术12克(编者注:这三种药物都是古方玉屏风散);对于有黄色鼻涕的患者,加入黄芩8g和鱼腥草15g(下背部)。

由于地龙具有溶栓和抗凝血功能,患有支气管扩张、肺出血、胃出血、痔疮出血、血小板减少性紫癜等出血性疾病的患者。应该谨慎或禁止。

蚯蚓的功效:

蚯蚓又冷又咸。

功能:清热平肝、平喘通络。归肝、胃、肺、膀胱经络。具有清热平肝、息风解痉、平喘利尿、通络除痹的作用。主要用于治疗高热、烦躁、癫痫、惊厥、肺热、哮喘咳嗽、热结、尿潴留、关节痛、四肢麻木、半身不遂、疮肿毒等。

适应症:

高热、躁狂、惊厥、风热头痛、红眼、偏瘫等。地龙提取物具有良好的镇咳和平喘作用。蚯蚓灰与玫瑰油混合可以编织秃顶。清热息风、通络平喘、利尿。呼吸风和解痉没有很强的效果。它具有很好的清热作用,能清肝清热,并能明显解热、退热和降低体温。可用于治疗发热、发热、小儿惊风。但并不常用,因为它的解风解痉作用较弱,新的解热解风解痉作用更明显。汤剂效果不明显。最常用的干品是通络或舒筋活络,通络是舒筋活络,使关节痉挛和屈伸不利于缓解。常用活络、通脉、改善麻木、偏瘫和面部扭曲。偏瘫与益气养血、活血化瘀相适应,如黄芪、红花、川芎等用于平喘。可用于肺热型哮喘。利尿消肿。用于湿热水肿。最常用的是连接网络和缓解哮喘。哮喘缓解是缓解支气管平滑肌痉挛。

1清热熄风用于由以下原因引起的抽搐和躁狂

4清热利湿,用于膀胱积热、排尿困难或排尿困难。

本品咸而冷,进入肾脏。它能清热利湿。它可用于治疗排尿困难或排尿困难。它可以用新鲜产品捣碎,用水浸泡,过滤得到浓缩果汁。也可与利尿剂和渗湿药如车前草、木通和泽泻一起使用。

蚯蚓的作用:

蚯蚓含有蚯蚓解热碱、蚯蚓精、蚯蚓毒素、黄嘌呤、腺嘌呤、鸟嘌呤、胆碱等。它具有解热、镇静和抗惊厥作用。它具有缓慢而持久的抗高血压作用。它能显著放松支气管,缓解哮喘。它能明显抑制血栓形成。从毛地龙中提出了针状晶体,其对离体和体内子宫和肠平滑肌具有兴奋作用。此外,还有抗突变、抗疲劳和利尿作用。

1本品主要含有多种氨基酸、中性脂质、复合脂质、脱氢同工酶、酯化同工酶等。并含有蚯蚓解热碱、蚯蚓精和蚯蚓毒素;它还含有嘌呤、胆碱和含氮物质。地龙水浸液和地龙碱退热效果好。其热提取物和醇提取物具有镇静和抗惊厥作用,可降低血压、抗心律失常、抗血栓形成、抗凝血和纤溶。地龙汤和提取物对多种细菌和病毒有抑制作用。地龙液具有平喘作用。地龙提取物具有很强的抗肿瘤活性,与调节机体免疫功能有关。其水煎剂和醇提取物可收缩子宫平滑肌并杀死精子。地龙仍有一定的抗溃疡作用。此外,琥珀酸还具有利尿作用。它含有多种游离氨基酸,具有营养和美容作用。

2近年来,有报道称蚯蚓可有效治疗支气管哮喘、高血压、癫痫、腮腺炎、消化性溃疡等。

3据报道,蚯蚓与醋混合,在电热恒温干燥箱中干燥,能增强通络止痛、解毒的功效,还能矫正味道和气味,使其生物碱盐易于熬制。因此,本品可在醋加工后使用。

7。避免高温“作业”。夏天的运动量应该少,时间应该短。尽量不要在阳光下做户外运动,因为强烈的紫外线会灼伤皮肤,甚至刺激视网膜和脑膜。

8。不要冷却得太快。运动后不要立即洗冷水澡或吹电风扇。因为运动后全身所有组织和器官的新陈代谢加快,皮肤中的毛细血管大大扩张,如果此时洗冷水澡或吹电风扇,毛细血管会在遇到寒冷时立即收缩,汗腺会关闭,这会让人感觉更热,扰乱体内器官的正常功能,使他们容易感冒。

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